El mejor compañero en el taller mecánico

Esta genial idea de tener un compañero en el talles que nos este asistiendo al pasar las llaves o alguna herramienta lo invito a intentarlo.....

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Batidos proteicos las verdad

Las tendencias en cuanto al cuidado a la salud están en incremento y cada vez hay más personas interesadas en los licuados de proteína como una manera de perderpeso o mejorar su rendimiento deportivo.

Primero hablaremos sobre ¿Qué son los batidos de proteínas?

La proteína es uno de los principales componentes del cuerpo para formar músculos, huesos, piel y otros tejidos. Utilizados a menudo por los atletas, los batidos de proteínas vienen en muchas combinaciones de proteínas, carbohidratos y grasas. El porcentaje de proteínas de los batidos de proteína puede ir desde un 100% de proteínas a un porcentaje mayoritario de hidratos de carbono con un poco de proteína y grasa añadidas. Los batidos de proteínas vienen en una amplia variedad de sabores en forma de polvo o envasadas y listas para beber, en latas o envases de aluminio.

Mitos de la proteína:
1.- Una creencia muy extendida es que tomar batidos de proteínas es algo totalmente artificial que se puede comparar con la ingesta de anabolizantes. Esto es totalmente falso ya que lo que consumes son simplemente eso PROTEÍNAS que lo único que hacen es nutrir a tu cuerpo cuando tu alimentación no es lo suficiente de acuerdo a tu actividad física.
2.- Muchas personas no las toman por miedo a hacerse daño. Realmente si se toma la cantidad adecuada no será un peligro para el organismo, ya que aportarán alimento a las fibras musculares. Recuerda que todo en exceso será dañino para cuerpo.
3.- Crea algún tipo de adicción, para nada ya que se trata sin más de un alimento con una concentración mayor de ciertos nutrientes.
4.- Los batidos de proteína hinchan o engordan y que nos ayudan a retener líquidos: TOTALMENTE FALSO si nuestro organismo está sano y funciona correctamente no debería suceder, cada proteína y la forma de tomarla lleva diferentes intensiones pero el tomar una proteína no te hará mas que regenerar el musculo por lo que solo ganaras nutrientes y definición muscular, lo que debes es balancearla de acuerdo al consumo de alimentos adicionales.

¿Cuáles son los beneficios de los batidos de proteínas?

Los batidos de proteínas son utilizados inmediatamente después de los entrenamientos, la mayoría de la gente no puede hacer una comida inmediatamente después de la sesión de ejercicios y utilizan los batidos de proteínas como alternativa. Son suplementos por lo que equivale precisamente a eso el SUPLIR un bistec, huevo o cualquier alimento rico en proteína que regenera tu cuerpo. Las proteínas son una forma de garantizar la suficiente proteína, cuando se utiliza como parte de una dieta equilibrada y rica en nutrientes. Es muy importante al tomar batidos de proteínas, comprobar la cantidad de proteínas que nos aportan estos suplementos para no exceder la cantidad diaria máxima recomendada de proteínas como los demás nutrientes que consumas por medio del suplemento que hayas elegido.

Cosas que no debe comer tu perro

Bebidas alcohólicas causa: intoxicación - coma - muerte

Huesos de pollo o pescado causa: cortes en el estomago 

Ajo y cebolla causa: daño en la sangre - anemia

Leche causa: diarrea 

Café  causa: vomito - diarrea - toxico para el corazón y el sistema nervioso

Aguacate causa: vomito - diarrea

Nueces y macadamizas causa: daño en el sistema nervioso y muscular 

Uvas causa: daño en los riñones 

Pasas causa: daño en los riñones 

Chocolate causa: problemas en el corazón y sistema nervioso - muerte 

Las edades de los perro compradas con los humanos

Según el número de años habituales pasó tras el nacimiento de su perro. Es importante calcular la edad del perro para mantener saludable a la vida del perro el perro. El perro y la edad humana es diferente es la edad del perro es más rápida que hacer humano. Este perro a humanos años edad calculadora emplea la función promedio específica para convertirlo en edad humana.

El iPhone nos aleja de nuestros seres queridos

En estos días en los que las tecnología no supera tendemos a perder constumbres que mantenían junta a la familia y pero no es fácil cambiarlo todos estamos acostrumbrados a pensar que nosotros tenemos el control sobre la tecnología pero nos engañamos como cualquier adición y adicto es negar el problema o simplemente no darnos cuanta para esto hay que hacernos unas preguntas y encontraremos el problema si la mayoría la respuesta son "no" tenemos un problema.

1¿te contó personal mente tu amig@ sus problemas?

2¿te enteraste de cierta situación en cualquier forma que no es tu celular?

3 ¿ con la o las personas que vives te contó como esta su día?

4 ¿ solo usas el celular para lo indispensable ?

Los cocteles de Batman

Cóctel de Joker, el nombre lo dice todo. No se alarme por el nombre interesante de esta bebida - será no final para tener una nariz roja redonda con una enorme sonrisa cómica y grandes orejas después de haber tenido esta bebida. El nombre en realidad describe las características de los cuatro ingredientes usados en él. A partir de Vodka, que da vida a un cóctel y se considera como un ingrediente de la bebida favorito. Cointreau es una marca de un licor con sabor a naranja, que introdujo por primera vez en Francia. Con sabor a Ron, producido con la ayuda de extractos naturales de coco, es conocido como Malibu. Estos tres ingredientes interesantes son suficientemente capaces de complementarse mutuamente. El último ingrediente utilizado en esta bebida burlándose es jugo de naranja. Esta fusión de ingredientes frescos y emocionantes definitivamente resultará en una bebida de sabor excelente. Una copa de cóctel joker le ayudará en el alivio de la tensión que pasa por tu mente. Además, también son ideales para servir el "Joker" cóctel ocasionales reuniones organizadas en ocasiones como las fiestas de año nuevo, Navidad y Halloween! 
Tiempo de preparación: 3 minutos 
Tamaño de la porción: 3 
Utensilios necesarios:Batidora eléctrica o coctelera y copas de Cóctel 
Ingredientes: -3 Tragos de vodka-3 Disparos de cointreau-3 Disparos de Malibu-1 taza de jugo de naranja-Rodaja de naranja pocos-Algunas cerezas rojas

1

El procedimiento se inicia mediante la adición de todos los ingredientes mencionados, uno por uno en una batidora eléctrica. Pero si tienes una coctelera, luego hacer uso de ella.

2

Agitar adecuadamente los líquidos o hasta que está seguro de los ingredientes se mezclan adecuadamente

3

Al final, tomar copas de cóctel hermosas y verter cantidades iguales de la bebida en cada vaso. Decorar la copa con una rodaja de naranja y una cereza roja.

Donde es mas frecuento los golpes en el cráneo por lo cual es importante el casco en los motociclistas

Un traumatismo craneal cerrado significa que usted recibió un impacto fuerte en la cabeza al golpear un objeto, pero el objeto no rompió el cráneo.Un traumatismo craneal abierto o penetrante significa que usted fue golpeado con un objeto que rompió el cráneo e ingresó al cerebro. Esto es muy probable que suceda cuando uno se desplaza a alta velocidad, como al salir disparado a través del parabrisas durante un accidente automovilístico.

estas imagines nos indican el porcentaje donde se dañan al momento del traumatismo 

Imágenes que dejan pensando en la sociedad actual

Estas imágenes son un representación grotesca de la sociedad en la que vivimos y pues claro que no serán del gusto de todos pero lo quedemos es no ver las de forma

Siempre con morbo no seamos uno mas sino el mensaje que conllevan